2019年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年3月15日 まさぴー 2017年11月26日(日) 第6回 富士山マラソン メンバー ６名 淡歩々山の会は、山歩きの会ですが、トレーニングの延長から、マラソンにも有志が参加するようになり、5年ぐらい になります。走ることは、足腰の訓練だけでなく、心肺機能や持久力、精神力など鍛えられます。健康に […]
